Мастерская НЛП и консультирования - Методы и технологии НЛП

МЕТА - МОДЕЛЬ ЯЗЫКА

Подробно о Мета - модели можно прочитать в книге патриархов НЛП - Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера "Структура Магии". Здесь мы приводим только краткое описание основных ее паттернов. Используя эти паттерны в личном и деловом общении с людьми, Вы сможете проводить качественный и профессиональный сбор информации, а это значит:

Собирать качественную информацию о происходящем в сознании партнера и в реальности;
Выяснять значения слов и "карты опыта" партнера;
Обнаруживать существующие ограничения в опыте;
Обнаруживать новые возможности для развития.

Определение	Утверждения партнёра	Ваша реакция
ИСКЛЮЧЕНИЕ (опущение) быстрее, лучше, более важный и т.д.	Я не понимаю. Я боюсь. Я был расстроен. Он лучший. Это задание важное. Он более интересный. Никогда не видел человека смешнее. Этот стул надежнее.	Не понимаете что? Чего Вы боитесь? Расстроен кем? Чем? Он лучший в чем? Чем кто? Чем именно оно важное? По сравнению с кем? с чем? По сравнению с кем Вы не видели человека смешнее? Этот стул надежнее по сравнению с чем?
ОБОБЩЕНИЕ (генерализация) отсутствие указаний на объект действия	Меня никто не любит. Они упрямы. Я ничего не успею. Они вызывают чувства. Я люблю собак. Это трудно.	Кто именно? Кто именно? Что именно Вы не успеете? Какие именно? Каких именно? Что именно в этом трудно для Вас?
НЕКОНКРЕТНЫЕ ГЛАГОЛЫ оставляющие нас в неопределенности по поводу описываемого события.	Он пренебрегает мной. Он обижает меня. Они меня игнорируют. Отец вызывает у меня страх.	Как именно? Как конкретно ...? Как именно они Вас игнорируют? Каким образом ...?
НОМИНАЛИЗАЦИЯ слова, которые превращаются из процессуальных слов (глаголов) в события (существительные). Тестовый вопрос: "Смогу ли я положить это в тачку?	Я не получаю никакого признания. Мне нужна помощь. Я жду поддержки. Я надеюсь.	А как бы Вы хотели, чтобы Вас признавали? А как бы Вы хотели, чтобы Вам помогли? А как бы Вы хотели, чтобы Вас поддерживали? На что Вы надеетесь?

ОГРАНИЧЕНИЕ МОДЕЛИ ГОВОРЯЩЕГО

ОБОБЩЕНИЕ (универсальные квантификаторы)

Все, всегда, каждый, никогда, никто и т. д.

Я всегда права

Я ничего не умею.

Вы абсолютно, всегда, во всем правы?

Вы совсем ничего не умеете?

МОДАЛЬНЫЕ ОПЕРАТОРЫ НЕОБХОДИМОСТИ

Должен, не могу, следует, обязательно, и т.п. Симптомы отсутствия выбора

Я не могу этого сделать.
Я должен заботиться о других.
Я не могу этого сделать.
Вы обязаны сделать это.
Мы должны закончить это ко вторнику.

Что Вам мешает?
Что случится, если Вы не будете заботиться о других?
Что Вас останавливает?
Иначе произойдет что?
Что будет, если Вы не закончите ко вторнику?

СЕМАНТИЧЕСКИ ОШИБОЧНЫЕ ФОРМУЛИРОВКИ

ПРИЧИНА - СЛЕДСТВИЕ

Человек предполагает, что действия окружающих могут заставить его действовать определённым образом.

Она вызывает во мне чувство подавленности.

Твоё поведение нарушает мои планы.

Ты сердишь меня.
Я огорчён, потому что ты пришла поздно.

Каким образом Х вызывает У?
Как?

Каким образом моё поведение нарушает твои планы?
Как?
Каким образом моё опоздание вызывает твоё огорчение?

ЧТЕНИЕ МЫСЛЕЙ

Один человек знает, что думает и чувствует другой.

Она думает, что я глупый.
Уверен, что Вы знаете как я себя чувствую.
Я знаю, что я для него лучше.

Как Вы узнали об этом?
Каким образом Вы это знаете?
Откуда Вы это знаете?

ПОТЕРЯ ОБЪЕКТА

Все думают, что я глупый.
Неправильно полагаться на благотворительность.
Так нельзя поступать.

Кто именно?
Для кого неправильно?
Кому так нельзя поступать?

Вернуться на НЛП